现在亚洲最当红的整容范本是谁？
范冰冰？Anglababy？宋慧乔？
都不是。
正确答案，是一个叫高允真的韩国模特。在韩国，她被称作“小全智贤”，国内网友则觉得她有点像马思纯。（还真的有点像）
年轻可爱，但又有一定辨识度，还兼具了高级感的她，医院的追捧。
有业内人士专门分析了她脸蛋的优点：
不过分饱满的面部，刚刚好的内眦赘皮；
亚洲双眼皮宽度，不夸张的眼睑下至；
鼻翼边缘与内眼角位置基本垂直；
微笑时，自然向两侧鼓起的苹果肌；
唇部饱满，下垂唇形清冷，上扬嘴角增加亲近感。
其中，“内眦赘皮”就是我们常说的蒙古褶，普遍出现在亚洲人脸上。而高允真的内眦赘皮是若隐若现型的，不会对眼睛的大小和美观程度造成什么影响。
而饱满的苹果肌、丰盈的唇瓣，则是她少女感的秘密。
高允真不笑的时候，苹果肌藏得严严实实；但嘴角只要一牵动，圆润光泽的“小苹果”就跑出来了，还会露出一个可爱的笑弧。
除了五官标致够耐看，更重要的还是她的肌肤状态，肌底饱满、表层水嫩，整体看上去吹弹可破。从额头到苹果肌，再到嘴唇，都给人一种韩国媒体常说的果汁美感。
姐也注意到，在对她的面部分析里，有几个词很到位、而且很关键，那就是：不过分饱满、刚刚好、不夸张、自然。
自然和不过分，太重要了。
漂亮的双眼皮、小巧的下巴、丰满的嘴唇、挺拔的鼻梁，这些都很好，但为什么有的人拥有它们，看上去就自然可爱，另一些人却充满一种塑胶质感呢？
在美和假之间，“度"是关键点。是舒服、耐看，还是怪异、辣眼，都看其中的把握。
过于追求速成和“极致”，很容易变成下图……真人整成这样也不是没有，大家估计都认识，姐就不说是谁了。
小S前几天发的微博也可以当做前辈的经验总结。她想对“永远看到自己的缺点，然后就去打一堆肉*、玻尿酸，最后变得像僵尸一样”的自己说，“要打，也要适可而止”。
“自己永远看到自己的缺点，我的泪沟，我的眼袋，我哪里不够瘦！然后就去打一堆肉*、玻尿酸，最后变得像僵尸一样！”
“我要自在而不是说说，我要开心而不是假装！我要漂亮但是自然的！”
“不讲运动、正面能量这种很多人做不到的事！只讲爱你自己，要打，也要适可而止！我去意大利录影之前，因为纠结，付出惨痛的经验，整季都是僵脸怪！但其实很幽默，值得一看！此篇献给我自己～徐熙娣，别再发疯了！！！”
其实if姐不是完全反对微整的，确切地说，姐反对的是两点：
1.过度微整，比如一个地方整大发了（通常是双眼皮和鼻子），后续全脸失守，不知不觉间面目全非；
2.过早微整，或者说，懒于保养，太早采取微整作为捷径，从根基上对皮肤造成不可逆损伤。
比如注射肉*素，能通过让局部肌肉“瘫痪”祛除皱纹，但用量稍有不慎就可能导致脸僵；去除鱼尾纹、眼下皱纹这样的敏感部位时，操作不慎还有失明的风险。所以除了打咬肌之外，姐一般不建议35岁前的女生打肉*。
再比如注射水光针。首先，注射时需要敷麻药，同时也会出血，注射后皮肤会有创口（有感染风险），留下针眼样的小血点，后续会结痂。恢复期也需要5天左右（通常也不建议化妆），对敏感肌来说更是非常大的挑战。
其次，它的效果并非一劳永逸，但若连续注射，价格贵、又容易破坏皮肤自我保护屏障，有从普通皮变成敏感肌的风险。此外，一不小心，还容易被不靠谱的非正规机构坑……你说吓人不吓人。
其实有些微整，完全可以通过补充流失的玻尿酸搞定，无需过早打针。
玻尿酸和胶原蛋白，作为支撑肌肤状态的两大关键成分，近年来越来越频繁地被人们提及。但不同于对胶原蛋白这一成分的普遍好感，大家对玻尿酸的误会有点深……
举个简单的例子，当有人夸你“满脸的胶原蛋白”，和夸你“满脸的玻尿酸”时，你的心情一样吗？
但事实上，玻尿酸和胶原蛋白一样，都是人体内本来就有的成分。而且玻尿酸的功效，比你想得要厉害得多。
大S在她出的书《揭发女明星——美容大王2》中，将玻尿酸比喻为“上帝用来制造亚当和夏娃的黏土”。能得到美容大王如此高的评价，玻尿酸在美容界的地位自然而知。
作为护肤成分，玻尿酸是目前国际公认的天然保湿因子，能锁住自身重量倍的水分。
作为多功能基质，玻尿酸承担着人体多种生理功能，比如润滑关节、调节蛋白质、促进创伤愈合。
作为整形界的“红人”，玻尿酸可以祛皱、塑形（隆鼻）以及填充。大S书中的“女明星都离不开玻尿酸”，主要就在讲这种用法。
除了第三个用法是打针填充外，前两种用法，都是无创、安全而且效果自然的。
身体内玻尿酸含量充分，具体的好处立竿见影。
首先，你的皮肤质感会非常耐看。
有句老话叫“美人在骨不在皮”，客观的说，这话实在不太对。“骨”不好固然影响美丽，但骨相完美、皮肤糟心，也称不上美人啊。
年日本媒体曾做了调查，根据名男女的投票，选出“让人愉悦的美颜”最重要因素第一名，就是皮肤。
而皮肤内的玻尿酸含量充分，将把人直接引向瓷娃娃、剥壳鸡蛋之类的形容。
同时，无论什么季节，都会大大减少干燥情况，也可以预防部分皮肤、关节炎症发生。
如果是外涂类玻尿酸，主要是减少皮肤外层的干燥。而如果是口服摄入，连关节、眼球都能照顾到。
还有，玻尿酸充分的皮肤，假性细纹(比较新的表情纹、干纹)不容易出现，真性皱纹形成也会更晚。
当皮肤基底玻尿酸成分饱满充分，弹性会比干燥的皮肤更强，不光是干纹，挤压、表情导致的细纹也会更容易还原，不易留下痕迹，也不易因为反复发生固化成不可逆的皱纹。
换句话说，就是直接可以达到视觉抗老化的效果。
玻尿酸威力如此之大，不难想象拥有好肌肤的明星们，是托了谁的福。
有“人间水蜜桃”之称的韩国女星崔雪莉，曾展示过自己的化妆步骤。
用喷雾（mist）简单保湿后，雪莉只用一支口红就完成了她的全妆（唇妆+腮红）……
真正用在化妆上的时间，不超过30s，实力演绎了“有颜任性”，毕竟素颜的肌底就已经很清透好看了。
前段时间从“A站老婆总选”中脱颖而出、夺得亚*的日本女星新垣结衣，肌肤状态也可圈可点。要知道，这场评选的提名范围，可是“古今中外任何三次元女明星”（虽然后来混进来一些奇怪的候选人）……
前阵子上节目宣传新剧，而立之年的她，状态是这样。▼
即便做着相对夸张的表情，脸上也几乎没有泪沟之类的纹路，肌肤光滑紧绷；大笑起来，几乎没有皱纹，少女感十足。
但大家也有必要知道，岁月无情，玻尿酸和胶原蛋白一样，总是会随着年龄慢慢流失的……
从18岁开始，每个人体内的玻尿酸就进入了流失状态；25岁以后加速流失。到了30岁，玻尿酸的含量变成了20岁时的65％；60岁时，则只有25%。一旦失去玻尿酸，我们的身体就会发生如下变化：皮肤表层含水量降低，角质层老化、失去光泽与弹性，渐渐出现皱纹、粗糙暗沉……比如前不久亮相新剧《心动警报》发布会的“国民女神”尹恩惠……当年她的皮肤状态可是出名的好。
但发布会路透视频里，可能是疲劳或者状态不好，感觉玻尿酸流失得特别明显——脸部皮肤质感很差、肤色暗沉，还泛着油光。让人看完心里有点难过。
所以说，保养这个事，不管我们基础如何，真的不能有一时懈怠。早做准备，长期坚持，避免“捷径”的坑，才能做最后的赢家啊。
前段时间看了综艺《睡衣朋友》，印象最深的就是两名95后女爱豆，行李箱里却已惊现一堆口服保养品了。
程潇的行李箱里，一大堆口服营养品。
Joy更是隐藏的王者，行李箱中直接放了个专门装各种口服美容品的药包，占了行李的1/4……
在惊讶于95后都开始吃口服的同时，姐也不得不承认，口服作为一种变美的方式，方便快捷、易操作；同时，也是涂抹型护肤品的神助攻，配合使用，确实事半功倍。
当然，口服也要吃对，并且了解基本常识，比如有些口服产品是不建议孕期服用的。
前段时间，姐推荐过一款口服产品Swiss水光片，这款神物最大的特点就是可以直接给真皮层补充玻尿酸，而且是全身补，不光皮肤，眼睛、嘴唇、关节处都可以gt到好处。
同事、ifr们纷纷种草下单，也给姐发来了反馈报告。
ifr霖霖体验划重点：皮肤改善，不再卡粉、上粉底服帖。
（ifr霖霖bforaftr对比）
混油皮的
ifry表示，脸色提亮了，闭口和痘痘减少了！最近晚上睡的晚，作息不规律，加上爱吃辣和刺激性的食物，每天脸色暗暗的，闭口和痘痘也冒了许多，摸着好多小粒粒，一直不停。
自从吃了水光片，不到一礼拜，脸色明显亮了，脸也摸着光滑了许多，嫩嫩的，另外就是喝水喝的多了，可能跟吃水光片有关。
油皮的
ifrzaza大赞吃完水光片，皮肤基底改善，妆容都变得更持久~吃了Swiss水光片一周后，感觉皮肤水分更多了，起皮现象也没有那么明显了。
之前每天下午都需要补妆，现在感觉妆容更持久了，但我并没有换化妆品牌，或许是我的肌底状态变好啦？另外，水光片吃起来特方便，也很便携，一日三片，随餐或饭后吃都行。期待连续吃21天后的效果哈哈。
混干的
ifrgic觉得吃完水光片，护肤效率更高了。我自己之前是有外用玻尿酸的，涂抹水光针～这次种草了这款“可以吃的玻尿酸”，个人感觉吃后再护肤时，吸收率更高，补水保湿效果要比外用的好。
另外，嘴唇不像去年那样容易爆皮，偶尔睡前忘了擦润唇膏，早上嘴唇也很润。毕竟是由内而外。相信坚持下去会收获媲美医美的效果。
看到大伙反馈，姐也颇感欣慰。毕竟带着大家在变美的道路上越走越远，一直是姐的心愿～姐之所以推荐这款Swiss水光片，也是因为信任它的成分。水光片的主要成分是玻尿酸和水解胶原蛋白（同时含有二者并达成临床验证有效用量的产品），还包含维生素A、C、E。玻尿酸的功效，姐前面已经介绍很多啦～而水解胶原蛋白的特点在于分子量更小，所以更容易吸收，可以帮助肌肤增加弹性、祛除皱纹。而维生素A能够激活和修复细胞；维生素C、E能够抗氧化，抵御紫外线并促进胶原蛋白合成。
姐自己坚持吃了一段时间，最大的感受是肌肤水油平衡的改善，哪怕晚上熬夜了，早晨起来面部也不会严重泛油。许多变化是存在于小细节，需要用心发现的，比如上妆更容易了，不卡粉、不用妆前粉底也更服贴、到下午也不爱出油脱妆。另外皮肤弹性和水润度都有提升，虽然是风大到能吹跑的寒冬，却没有往年那么严重的干燥起皮。另外刚入冬时，眼下（卧蚕下面一点）长出两条新细纹，但在姐吃水光片+涂抹玻尿酸的组合拳下，一周后细纹消失了哈哈哈（得意）。更重要的是，吃完水光片眼睛比较不爱干，本来每天早晚一定要滴眼药水，但最近不滴也觉得还好，小伙伴也表示，吃完水光片，戴美瞳戴出的干眼症有一定缓解。这可能也是水光片隐含的长效、全身补水的效果吧。具体服用方式：每天随餐服用一片，一天三片，不建议睡前吃。另外，虽然水光片不含任何激素、口服无副作用，但还是不建议孕期的朋友们使用哈～
此外，因为玻尿酸能够帮助肌肤锁住水分，所以吃了水光片之后，要记得多喝水哟～
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