眼皮酸胀，不愿睁开？
眼前物体逐渐变模糊，眨眼后好转？
眼睛干涩，甚至疼痛，闭眼休息一下稍有好转……
如果你都中招了，小心「干眼症」。
干眼症，是人们耳熟能详的常见眼科疾病，
大多数人都知道，近距离或长时间用眼，
瞬目次数减少，影响泪膜在眼表的均匀分布，
可诱发干眼。
再者，空调环境、高温、干燥的季节，
或者强气流、静电作用加速泪液蒸发。
精神紧张或睡眠不足等，
均可影响泪液的质量，
可诱发或加重干眼。
如何摆脱干眼症？
中医讲久视伤血，血不荣目则生干涩，血虚生风可生目痒。五脏中肝开窍于目且肝藏血，故此，用眼过度之人应注意养肝血，睡好觉尤为重要，良好的睡眠有助于养肝藏血。因此，第一个妙招就是睡觉，睡好子午觉，晚上要在11点之前睡觉，午睡可以在12点左右。
眼保健操做起来
眼保健操，其原理都是基于中医经络理论的，所选用穴位均在眼周和头部，经常按摩可以疏通经络、通行气血、放松眼肌，可以改善眼周的供血、缓解眼睛的疲劳。作完操后远眺几分钟，效果更好。
护眼茶饮喝起来：菊杞茶
材料：菊花10克，枸杞子30克
做法：将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁
功效：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排*、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮
特色中医诊疗
在医院眼科，医生会根据患者的具体情况，找到病因，根据干眼症轻、中、重程度做出诊断，定制个体化治疗方案。
特别提出，除了补充人工泪液、热敷等方法之外，眼科也有特色的治疗方式——中医。中医治眼病，根据患者全身的表现，辩证论治，针对患者进行个体化治疗，给予口服中药、针灸治疗、中药熏蒸等治疗方式。
特别一提，针刺治疗具有疏通经络气血、调节脏腑机能、阴阳的作用，在眼病治疗中应用广泛。如眼肌麻痹、视神经疾病、眼疲劳、青少年近视、儿童弱视等，具有较好的临床疗效。
害怕针刺或者路途遥远行动不便，我们可采取眼周或耳穴贴敷治疗，产生对眼底微循环及神经、肌肉的调节和转化，尤其用于治疗长期电脑手机引起的眼部不适及青少年近视的防止。具有无痛、安全、方便的特点，不影响正常生活、工作，适合长期使用。
超
声
雾
化
有
氧
治
疗
仪
通过仪器可以起到雾化的功能，而且把氧气加温、加湿和配好的中药雾化结合起来，通过对氧气浓度的调节，使病人眼内的氧气及药物浓度达到预期要求，从而达到治疗的目的，结合眼部针灸、熏蒸、按摩等治疗效果更佳。4次为一个疗程。
如果你想要保持一双美丽明亮的眼睛，
就要从现在做起：
尽量不要熬夜，很耗伤气血；
注意控制情绪，气逆则血溢、气郁则血瘀；
避免暴晒、烟尘和风沙；
少用眼药水和戴隐形眼镜等。
眼科
目前有：白内障青光眼专业、准分子激光专业、眼底病专业、眼视光/小儿眼科专业、中西医眼科、干眼病专业、眼部整形美容专业。
开展超声乳化人工晶体植入手术治疗各种原因引起的白内障，飞秒、LASIK手术治疗近视、远视、散光，同时开展眼部整形美容、眼底激光造影、青光眼等多项治疗。成立全国首家“弱视医疗培训中心”“弱视儿童治疗中心”。
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审核：熊朝晖张志华
文字：中国中药杂志，武珊珊
图片来源网络
编辑：杨雅荃
崇德精术博医济世
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