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爱
眼
护
眼
眼睛是心灵的窗户,透过这扇窗,你能看到五彩缤纷的世界,世界也看到了多姿多彩的你。
《综合防控儿童青少年近视实施方案》已明确提出:“0-6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护与健康,及时预防和控制近视的发生与发展。”在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护孩子视力刻不容缓。让护眼行动从小做起,从现在做起。
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专业护眼有妙招
今天,让我们一起加入“护眼小分队”,看看如何有效开启科学护眼模式!
2
眼保健操消疲劳
亲爱的小朋友们,保护好视力,除了合理作息、科学用眼与加强运动之外,还可以进行眼保健操学习哦,赶快伸出你的小手跟着下面的视频一起动起来吧……
3
护眼游戏乐趣多
我们为孩子推荐了4个精彩的亲子小游戏,以孩子们喜欢的方式,呵护亮晶晶的小眼睛。小朋友们,爸爸妈妈等着你来挑战哦!
光束追踪运动
家长拿一个手电筒,孩子拿一个不同颜色的手电筒,家长把光束照在墙上,孩子拿不同颜色的光束去追家长的光束,家长根据孩子的追踪速度进行随机移动,引导孩子光束追踪。
追随拇指运动
贴一个图案小贴纸在孩子的拇指上,手臂伸直在眼前按顺/逆时针方向画圈,让眼睛跟随拇指上的图案进行运动。
找字母游戏
跟孩子一起制作26个英文字母卡片(数字卡片也可以哦),把这些卡片无序的放在地板上,家长说出一个字母,让孩子找出对应的字母卡片,练习扫视能力。
扔沙包游戏
左手扔,右手接,同时用自己的眼睛和鼻尖追随沙包的走向,提高孩子眼睛的追随能力和扩大周边视野。
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护眼儿歌长智慧
眼睛是天上的星星,是空中的萤火虫,是森林里的小精灵......让我们轻轻吟唱优美的儿歌,用心走进眼睛的世界吧!
01山上的早晨,
雾气还迷迷濛濛,
阳光就走进森林,
脚步,很轻很轻,
不小心把树叶摇醒,
哇——
水灵灵,亮晶晶,
露珠儿是叶子的眼睛。
眨呀眨的好像说:
天亮了,真高兴!
02我的眼睛很大很大:
能装下高山,
能装下大海,
能装下蓝天。
我的眼睛很小很小:
有时遇上伤心事,
就连两行眼泪,
它也装不了。
护眼儿歌《看见》
亲爱的小朋友们,丰富有趣的护眼游戏你是不是跃跃欲试呢?眼睛是我们的好朋友,我们要保护好它哦,期待开学时我们一起分享护眼小秘诀!
亲爱的大朋友们,让心灵之窗明亮闪烁,是我们共同的期待,也是我们共同的责任。让我们共同携手,和孩子一起守护这个美丽“视”界,让每一个孩子拥有光明幸福的未来!开始行动吧!
编辑
熊照
初审
杨阳
终审
陈丽
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