下一期会补一篇南北交界地带的长相，算是为中部地带的读者一个交代啦，之后还没写到的都会写到，都会“雨露均沾”啦放心放心。
（还没写到的不可以生气气噢）写地域文也有1年多了，初衷是为了让更多的人清楚认识到自身的长相特点，以便于找准风格参照，明确大方向。虽分析地域长相特点的文章也有不少，但我更希望通过挖掘地域长相特色去寻找更多风格可能性，会有较多且细的长相分析内容，看不懂的可以看看文末给出的相关链接或给我留言嗷。第九期：中式正统脸。话说回来，不少人对河南人的长相还停留在“王宝强”的画风上，看完这篇，你会明白真实的河南人并不长这个样子。
▲再说王宝强不是河南人，是河北人哈
河南，华夏文明起源
在很多武侠剧里，大家动不动就在中原举办个“武林大会”，西域喇嘛总想跑来中原窥探“武林绝学”，还嚷嚷着要“逐鹿中原”、“踏平整个中原”…这里的中原到底指的哪里？▲这是03版《天龙八部》的鸠摩智武侠剧里的中原就是指的河南一带，严格来说指的是洛阳至开封一带为中心的*河下游地区。可以理解为今天的河南，以及河南周边的地区（包括山东西部、河北南部、山西南部、陕西东南部、安徽北部、江苏北部、湖北北部）。▲除了河南省，包括的城市有：邯郸、长治、晋城、运城、渭南、商洛、菏泽、淮北、宿州、阜阳、亳州、徐州、襄樊（有的解释里没有湖北，但有的地图上又标注了湖北的，这里暂且写进来）。中原地区是是中国古代文明发祥地之一，比如河洛文化、汉字文化、姓氏文化、根亲文化等。
在影视剧中，“中原”一词经常被提及，中原武林无时不在上演“打打杀杀”，不得安宁。
（中原人：就没消停过，逼得我离家出走）
在现实中，历代王朝曾以洛阳、开封、安阳、商丘、郑州作为都城，它们刚好位于当时西、南、北边疆接壤的中心地带，因此时常被战争波及，自古都是多灾多难的省份。
▲北宋时期的地图，河南刚好挨着吐蕃、西夏、辽国
战争的动荡使大批中原人为了逃避战乱而迁往他乡，比如部分迁移到西部、东部、南部地带（缺课的小可爱看完后可在文末补课）。
再说河南的地理环境（这里的信息也很重要哦）。
河南位于中国中部，处于*河流域，与安徽、山东、河北、山西、陕西、湖北接壤，素有“九州腹地、十省通衢（qú）”之称，四通发达，可谓中国的“十字路口”。
河南有一半以上地区是平原，其余为山地与丘陵，属于大陆性季风气候，四季分明、雨量充沛、光照充足、气候干燥，适合农作物生长。
▲绿色代表平原地区，颜色越红代表海拔越高，河南大部分都是开阔的平原
作为内陆中部的省份，河南无法像沿海城市发展海运，更适合发展农业，是我国的“农业大省”。
河南也是“人口大省”，年末全省总人口万人，以前国家更注重在当地发展农业，对工业与教育的扶持不到位，很多河南人选择外出打工挣钱，人口流失较严重。
由于河南向外输出人口基数较大，其他地域的人难免会以个别河南人的印象而对河南人群体贴上标签，使河南成为“地域黑”的背锅侠（比如偷井盖之类的）。
实际上，河南人性格自带北方人的热情，是来自平原的心境开阔感，亲切随和，又有几分河南的质朴。
“中不中？”
“中！”
年初抗疫的硬核举措、“教科书”般的应对措施，无一不彰显其质朴性格中透着两分可爱与执着，有点接近王宝强的荧屏形象：单纯、质朴，实际的河南人并不太像“王宝强”，而是典型的中原汉人长相。
▲王宝强
河南人外形特点
写在前面的话
随着旧时的河南因战乱导致较多人口向南迁移与近代时期的人口流动，再到现代医美对原生面貌的改变，在年轻人脸上，地域的长相共性越来越模糊，即便如此，河南人的外形共性仍旧可以用中式正统、长相齐整、带劲儿来形容。
下面会分析到较常见的两种河南脸，一种偏古典端正，一种偏现代一点（以下配图里的艺人或名人祖籍都为河南，非河南籍会特别指出）。
典型脸1：
中等身高、偏平颌型/微突颌型、立体度中等、宽方脸、颧骨突出、偏阔的中鼻型、中眶型、中庭较长。
▲典型脸：任鲁豫、庞晓戈
河南人的颌面多数偏平颌或微突，很少出现百越型的凸嘴面容（参考文末两广文提及的凸嘴面容）。
因河南一带以胡辣汤、馒头、烩面等有嚼劲的面食为主，下颌骨相对南方脸更发达，下巴更长、更宽，附着的咬肌也相对发达，因此男性大多是偏宽的方脸，女性一般是方脸或较圆润的大鹅蛋脸。
▲宁泽涛、赵雅芝
这样的脸型比较抗老
从小不在河南长大，也不喜好有嚼劲儿面食的人，下颌与下巴会相对清秀一点，即便如此，这类脸型仍然明显区别于苏杭的清秀鹅蛋脸。
河南人的颧骨体块较大、横突较明显，眼尾与眉尾是明显上挑的，面中较饱满，苹果肌高垫略靠下，呈现出不笑似笑的喜庆、朝气感（有时候会叠加出土气感）。
▲任鲁豫、陈德容
苹果肌高点靠下，有时候容易带来衰老感
这点与湖南脸有少许相似之处，积极明媚，格局比湖南更大气，用当地话讲叫长相更die（带）劲儿。
鼻部略阔、眼睛大小中等或略偏小，眉宇间正气足，鼻部的存在感强于眼部，线条偏平直。
可以理解为中规中矩，整体不清秀，也不会很粗犷或华丽，没有特别出彩或明显“扣分”的地方。
这样的五官组合得当的话，搭配大气的轮廓，会给人周正、齐整的中庸之美（这里的中庸不是贬义哈），制作精良的古装剧里人物形象多以这类端庄长相为参考标准。
偏好端庄、严谨、大方长相的央视主持人也较多诞生于河南。
▲除了任鲁豫，李瑞英、庞晓戈等都是河南籍的主持人
不得不说，典型的河南脸仿佛是为主持人/新闻主播脸量身定制，什么都是刚刚好：刚好符合中式中庸、正统的审美，整体又呈现出积极的正能量味道。
典型脸2：
河南一带混入了少量古羌人的窄脸特点（西南、北方多一点），部分人脸型偏长，较适合上镜。
（个人观察到的是，三门峡附近的长脸偏多一点，三门峡位于河南省内西边）。
中等身高、偏平颌型/微突颌型、立体度中等、长脸、颧骨微突（相对典型脸1）、眼鼻狭长、中庭较长。
▲王一博、孟美岐都属于混入了古羌人窄脸元素的长脸
典型脸2的颧骨没有典型的河南脸那么宽与突，面容风格相对典型脸来说更现代，少了几分古典正统美。
他们的五官线条（相对1）更平直，呈现出男性化般的直线条，女性脸上有种利落又淡漠的冷肃美，而长中庭自带几分“隐形的成熟感”。
包括大家觉得“整容运不佳”的张檬，也是典型的河南长脸长相。
▲张檬
她的五官线条也是偏直线型，中规中矩倒是碰撞出略带清冷的清纯之美。
当年的《美人心计》里短短几分钟的露面，成就了她的名场面之一。
▲张檬《美人心计》
粗略一看，觉得她的脸和苏杭脸差不多对不对？都是清丽淡颜挂。
细看却有明显不同，这也使她在do脸时找错参考，使颜值巅峰时刻永远停留在了过去，不同之处后面会慢慢讲。
河南脸的优势与局限
总的来说，典型的河南脸在“齐整、大气”上拿捏得很准，五官协调的典型脸较容易成为正能量的“央视脸”，除去面部长相特别端庄的，其余河南脸也容易成就自己的辨识度。
这里的辨识度主要来自颧骨与下颌骨的轮廓分明感，有种不按常理出牌、与主流审美相悖的野生美，不容易撞脸。
▲张子枫
*（江苏籍），*这样的平整清秀的轮廓现代医美也容易达到的，“可复制”的几率相对较大
颧骨突出配合上扬的眼尾与眉尾，构成了一股“劲儿”，明显区别于清秀脸，更有张力。
余下的辨识度更多来自于大格局，融合了河南的质朴与平原的开阔，组合而成的亲切随和又大方的劲儿，没有小家子气，运用得当能在女性身上会形成独特的魅力。
另外，部分典型脸若五官基础较好，是有冲击小浓颜的把握，这是一众淡颜们羡慕不来的。
不过，河南脸也有典型的局限。
局限之一：成熟感
从面容风格上讲，河南脸的中庭较长，女生自带几分“隐形的成熟感”（这对男生没多大影响哈），使她们的风格基调奠定在“姐姐”、“知性”挂上。
▲赵柯、秦舒培两人面容年龄并不低，但也不会很高，都是偏姐姐款的
因此，河南脸的年轻女生面容年龄基本上都在25岁左右，甚至更高，很难靠向幼态风或标准的少女风。
“重度少女协会”资深会员们想要调整成这类风格会特别难（是可以操作，但需降低一点期望值），软萌风格与她们天生八字合不来。
▲参考IU与斋藤飞鸟的风格
典型的河南脸面部颧骨体块较大，使她们的面中没有苏杭、湖北脸那么平整清秀，格局的大气很难通过现代医美与软装碰撞出柔弱、怜惜之美。
因此，当下主流审美较偏好的“柔弱小白花”不适合典型河南脸。
上面说到，长脸女生，若五官没有太多直线条，虽不够精致（类似张檬早期），倒能在干净、协调上胜出，选择好软装风格也是符合“柔弱小白花”的风格。
▲张檬，她的刘海造型中和了长中庭带来的微量成熟感（因为鼻背不高，鼻部存在感不强）
不过她的眼鼻、面部容量都做了调整，鼻背变宽，鼻部存在感更强，长中庭更明显，面部容量的增加也打破了干净流畅的美感，有一种“努力垫着脚却够不着精致”的用力感。
当女生从清纯走向精致美艳时，外界对她的颜值与细节要求开始严苛起来。
她就适合偏钝的、干净柔弱的清纯美。
▲张檬早期与现在
局限之二：现代医美很容易叠加出成熟感与距离感
从前面的内容可见，河南脸的鼻部锐度适中，鼻翼偏阔，立体度中等，对于有较高上镜需求或在意细节的人来说，鼻子是“比上不足、比下有余”，不少人有冻鼻子的打算。
若一味按照传统思路做鼻整形，河南脸很容易做成长鼻，导致脸的成熟感与距离感飙升（可以脑补下孟美岐变萨顶顶的感觉）。
▲左：孟美岐
右：萨顶顶，一下子从刚出道的女爱豆变成了身经百战的资深女导师。
因此，河南脸想要do鼻子，需考虑从强化锐度、“长鼻缩短”的思路去设计型，具体可看鼻整形功课（上）。
局限之三：土气感/讨好感
土气感一方面来自河南较干燥的气候与较长的日照，和湖南、湖北、江浙、川渝、闽粤等多地的肤质相比自然落了下乘，细嫩度与白皙度只能依靠强大的先天基因或后天使劲砸银子弥补了。
▲萨顶顶，参考这种肤色与颧骨
海陆苦相+示弱+表面的甜＝委曲求全的讨好
另一方面来自于颧骨。
典型的河南脸颧骨体块较大，苹果肌高点通常靠下，搭配不当很容易产生衰老+土气感，或是喜庆过头，有讨好感。
（这样的脸任性填充可能会变成“发面馒头脸”）
▲孟美岐的苹果肌下缘较明显，很容易有憔悴感
萨顶顶有段时间的脸很肿
若颞骨发育不佳，颧骨的对比会显得额头特别窄，变成上窄-中间宽-下面较窄的菱形脸。
虽然菱形脸在时尚圈号称是最受欢迎的脸，但架构不佳导致的“多切面”菱形脸很容易带来土气感（无论男女）。
▲萨顶顶
秦舒培的脸型对比，较宽、平整干净的额头很关键。
局限之四：与苗瑶宽脸的结合体不占优势
上面讲到，河南脸的轮廓是偏宽的方脸，若结合了苗瑶扁平宽脸的特色，立体度被中和掉，就成了宽方的扁平脸，优势不明显，劣势倒有很多。
▲赵柯
宁泽涛模拟成扁平宽脸后，五官张力减弱
河南脸阳刚、英气属性施展受到限制，又缺少苗瑶脸的柔和，虽然也属于结合了两者个地域的长相特点，却没有完美相融，为自己所用。
最后就是发福对颜值的影响，虽然胖对脸型也有影响，但我认为宽方脸还是能承载住小幅度发福，虽然会欠缺些许轻盈，但比清丽淡颜会“耐得住胖”一些。
以上是河南脸在变美/帅中最容易遇到的局限，从上可以看出，男性的局限更多针对③和④，局限对男性的风格选择没有较大影响，适当的成熟感反而能加持男性魅力。
对女性来说，每一个局限都好似一脚踏进了现在的“审美雷区”里，很难翻身，的确，河南脸在寻求变美/帅的路上如何找对参照呢？
需另辟蹊径。
男生风格解析与探索
上面谈到较多的局限，对男生较包容。
除了标准的主持人”适合较多河南脸参考的风格模板有以下：
①干净清爽阳光型男：宁泽涛
在大家印象中，北方男生自带几分阳刚感，很man，实际是周正的轮廓、平直的五官线条奠定了阳刚的基础，有平原开阔与山川厚重的气质。
（个人认为中部地带的阳刚感不比东北一带那么浓厚，但足够满足南方女生对阳刚审美的向往）
▲宁泽涛
刘昊然刘昊然的少年风更“乖”与“稳”，这是其他少年风艺人少有的
对整体形象要求：皮肤干净整洁、偏深肤色、寸头、典型河南脸、骨皮贴合度高、软装以简约休闲/运动/商务风为主。
不需要打扮得太浮夸、太时尚，太over的风格反而是质朴的河南性格不太好驾驭的。
想走少年风（乖与稳的这种）也不是不可以，但刘昊然↑不属于典型的河南脸轮廓，因此少年风对中庭比例、颧骨体块、皮肤要求较高，更多需要软装加持。
除去以上，还可探索的风格是：
②中式爱豆/花美男风：王一博、丁泽仁
这类风格非常适合典型脸2的男生参考，尤其是五官线条偏狭长、五官比例较大的脸，会更接近“漫画颜”的效果。
▲王一博
丁泽仁两人的五官风格较相似，但丁泽仁的脸型参考意义不高
对整体形象要求：皮肤细嫩白皙、长卷发、河南长脸、五官比例中等或略大、五官线条偏平直、比例匀称。
他们的五官线条偏平直，有少许阴柔与浪漫气质，相对韩式花美男而言，他们的阳刚感更重，太柔和/寡淡/时尚的发型与他们的面容基调有冲突，因此走过于潮流的韩风效果并不好，中式爱豆/花美男风更适合他们。
③冲击周正浓颜：宋威龙
宋威龙的脸型倒比较符合典型的河南脸，但立体度与五官比例都高出河南脸1个等级以上。
▲宋威龙，大连人，但父母祖籍是河南。
若五官基础不错，有浓颜的底子，还是可以靠现代医美冲一冲的。
对整体形象要求：高立体度、五官比例偏大、宽方脸、毛发较浓密、高个子。
对多数“河南脸”男生来说，除了央视主播的稳重、周正的风格，干净清爽型男最容易实现，冲击周正浓颜仅针对少数人。
女生风格解析与探索
上面虽分析了女生较多的局限，但能够探索的风格倒不少。
除了央视风可参考外，还可以考虑这些风格：
①明媚端庄型：高圆圆
高圆圆的脸型很符合典型的河南脸特点，面容风格也较贴合：大气明媚、清纯端庄，是具有复合型气质的北方面容，喜欢柔美风的女生可以考虑这类风格。
▲高圆圆，虽然是河北唐山人，但我觉得在这里参考意义较大
方下巴自带几分稳重，中和掉多余的明艳，笑起来又倍感温暖。
这类风格有个好处：会给异性“只想和她谈人生”的好感。
对整体形象要求：皮肤细嫩白皙、中等偏高的立体度、五官比例偏大、颧骨体块略小（不然会更接近她早期的样子）、五官协调、眼睛漂亮、牙齿整齐。
②英气美艳型：张柏芝、梁洛施
这类眉眼上扬、颇有英气感的港星很适合河南女生参考，都是鼻部存在感强于眼部的类型，既有一定飒爽之姿，面部条件又有冲击美艳挂的可能，尽可能往洋气、港风方向打扮。
不过她们的眉弓很优越，因此眉毛表现力很好，眉弓短且平的话最好借助现代医美改善，否则眉毛怎么画无法完全达到这样的效果。
▲张柏芝、陈德容（张是中英葡混血，陈德容祖籍河南）
对整体形象要求：皮肤光洁干净、中等偏高的立体度、五官比例适中或偏大、眉弓长、鼻型俊俏。
③中式爱豆型：孟美岐
仅适合河南长脸+五官比例不太寡淡的脸，同样适合中式潮流风，不同的是，如果这类脸的五官锐度还不错，走韩式女团风或韩风也很合适，参考朴彩英。
▲孟美岐
对整体形象要求：皮肤白皙干净、瘦、河南长脸、五官锐度中等或以上、五官比例适中或偏大。
女生的风格分析到这里，其余的风格匹配度相对较低，这里不再单独展开讨论，河南脸需尽可能结合自身性格特点与面容风格选择模板，尽量往“明艳”、“小浓颜”方向发展。
不要对少女感太过执着，最接近少女感的是中式爱豆类型，可以看出，孟美岐的女团风也更偏向“姐姐风”一点，需合理管理好期望值。
简单总结
河南脸的优势与局限都很明显。
有辨识度、积极明媚、要么偏向周正工整美，要么带有较强的辨识度，长得很带劲儿。
男性的局限偏少，对女性来说要求则严苛一点，要注意年龄感与土气感，白瘦幼还是雷区，不能随心所欲选择审美，这点真的很要命，它的变美思路与之前写过的南方女生几乎完全相反。
因此，男生以阳刚为主发展男性魅力最为合适，女性将积极明媚与自身性格融合好，带出野生或明艳的辨识度为佳，有条件的还可以冲击“小浓颜”。
男、女生不要将审美局限在“白瘦幼”或“阴柔风”里，放眼“星辰大海”，有太多可选项，而且每项都很出彩。
河南文已完结，文章可能有考察不严谨、不周密的地方，还请多多批评指正，顺便帮我点个“在看”吧！
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