许多人整形的目的是让自己对自己的身体更满意，不少研究也已证实，对整形效果满意的求美者，自尊心、社交自信心及生活质量的确得到提升。但并不是每个人都适合整形，如果你正有此打算，在做决定前，不妨先问问自己9个问题。
1.我为什么要整形?
整形较健康的理由就是改善自我形象，也就是自己在自己心目中的形象。自我形象强烈的人通常比较自信，在工作、社交上都会更加得心应手。至于那些想通过整形逆天改命、走上人生巅峰的想法，完全是不切实际！
2.我整形是为了取悦自己还是别人?
整形应该是为了自己的，如果你整形的目的是为了取悦别人，那么失望的几率也就大一些。所以，不要过多在意别人的意见，自己深思熟虑后去接受需要的手术就可以了。
3.我的整形期望现实吗?
拥有合理的整形期望是整形成功的一个重要因素。整形医生不是神仙，现代医学一定也有天花板，不要指望一次整形就可以彻底改头换面。
如果你打一针就想变成某个明星，做一两次溶脂就想变成一尺九的小蛮腰，做个局部手术就想变成哪个演员一样，医生们只能婉言谢绝，因为做不到。你提什么要求都答应，你想要什么效果都和你讲能做到的咨询师，那都是骗子。在做整形决定前，一定将自己的目标和期望坦诚告知医生，听听他们的建议和判断。同时自己也要知道什么是现实的什么是不现实的，否则要么被骗要么永远不满意。
近几年，美商的概念被炒得火热，吸引了很多求美者的注意。所谓美商——是指美丽商数（beautyquotient），即一个人对美感和美学的感知、理解与运用能力。这是对于新时代的女性提出的更高的要求，而美商不仅仅是针对颜值外表，还包括一个人内在的自信力、社交中的礼仪、外在的服饰、生活方式等等，是对一个人的全方面的综合评价。
医美的微整只是在其中占了很小的一部分，属于局部优化，其它方面同时进行综合提升，才是一个良性结果。对于微整，安全有效、适合自己的才是最好的；不抱过高期望，警惕“整形上瘾”，理性分析，慎重选择，这才是对于医美正确的态度。
4.选择项目时，自己是经过慎重选择，还是一时冲动消费？
目前医美项目按照治疗方式的不同，可以分为以下几类：
整形手术类：常见的比如有割双眼皮、隆鼻、割眼袋、线雕、脂肪填充、吸脂等等，这一类项目都属于外科手术的范围，有严格的无菌操作、术前常规检查、术后注意事项、并发症等情况。微整形注射类：主要是肉*素、玻尿酸、水光针注射治疗等，这一类操作是属于有创操作类。激光治疗类：可以分为血管性疾病、色素性疾病、瘢痕以及皮肤护理（如光子、*金射频、热玛吉等等），这类治疗只要掌握好适应症及操作规范，注意控制好激光能量，是属于比较安全的一类治疗。
其中，关于手术类项目：毕竟是有创操作，对于手术方案、手术医生等等都有较高的要求。而且，手术后如果出现伤口出血、伤口感染、外观改善不满意等并发症，会对生活造成困扰。虽然后期可以进行修复手术，但是术后恢复的过程也是会影响生活的。所以建议在选择时一定要慎重。
对于皮肤护理类的医美注射项目：比如水光针、肉*素、玻尿酸的治疗，不能仅根据功效做决定，更要考虑药品的安全性。
这一类项目的治疗都需要长期疗程化，不可能一次性解决所有的问题，包括抗衰老的项目（如线雕、热玛吉等）。
所谓“体验式”消费的模式要慎重。尤其是注射类的药品问题，如水光针注射的药品，往往种类繁多，五花八门，价格差异也很大。在治疗之前，一定要明确注射的药品种类、品牌、剂量等等，这样才能保证安全性。
4.现在的我，是整形最佳时机吗?
20岁的时候整形叫保养，40岁的时候整形叫维修。说起来有些直白残酷，实际上接触的大部分都是如此。
整形变美宜趁早，越年轻，维持的时间越长，效果越好。皱纹很浅，注射微整形就可以解决。等到肌肤出现断层，最多只能补救80%。不要等到皮肤环境变差，血液循环、营养状况都大不如前的时候才去追悔莫及。
5.我将怎样适应身体形象方面的变化?
术后，心里适应新的身体形象是需要一些时间的，所以并不建议短期内做很多项面部手术，不然镜子中的自己是另一张面孔，无论是手足无措还是兴奋，你一时很难平静，有的人甚至会产生强烈的不真实感，从而引发焦虑症。并不是只有整形失败才会焦虑，整形非常成功也有焦虑症的情况出现。
所以即使你对整个面部包括五官都不满意，也要在医生的建议下循序渐进的做，给自己恢复时间，也给自己主见接受的时间。情绪逐步稳定、自信心才能逐渐增强。
而注射等非手术项目，所带来的身体变化并不明显，因此让人更容易适应。
6.对意料不到的结果，我做好准备了吗?
整形前你最好考虑到所有可能的糟糕情形，想清楚自己是否愿意承担这些风险，而且还需要知道的是，如果效果不满意，你应该对整形医生有足够的耐心和信任，留给他们足够的时间来帮你改善或补救。
有整形医生说，尽管某一个手术做了30年，但仍然无法保证每一台手术都能尽善尽美，总有个别人术后会有一些小瑕疵。这就需要你们给予医生更多的理解和信任，和医生预约好时间再进行调整。医生是最希望手术效果你能满意的人，甚至超过你的朋友。
7.我有足够的假期恢复吗?
整形是个变美的过程，但所有的手术都需要恢复期，为了让手术创口能够得到有效的护理和恢复，同时避免让同事、朋友们看到自己术后的淤血、红肿，请尽量准备一个足够长的假期。
现在大家工作都很忙，甚至不少年轻人工作制休息时间非常少，这就更需要有一段时间可以休息恢复，以免同事的异样眼光更加增添你的生活压力。
可以利用好五一劳动节、国庆小长假、春节小长假、年休假等时间，提前面诊好，预约好手术时间。
8.有人支持我整形吗?
整形恢复期，得到他人身体上和感情上的支持是很重要的。恢复过程中，你会有心情不好的时候，也有可能会收到不赞成你整形的家属或朋友的消极评论。不妨想想谁会一直支持你，谁会拒绝为你提供任何帮助。
9.我付得起整形的费用吗?
目前，整形大多是不在医疗保险的覆盖范围之内的，所以你必须确保自己有支付所有费用的经济能力。虽然目前还有整形分期贷款，但“医美贷”乱象也经常见诸报端，所以选择医美分期一定要慎重。“免费整形”很大可能是个陷阱，更要慎行之。
其实，整形并不是“说整就整”这么简单。在做整形前，你必须在心理上、生理上、经济上都有充分准备，这样才不会盲目和茫然。
决定做医美整形，要注意什么？
医美市场鱼龙混杂，求美者万一碰到一些不正规机构，很可能会造成赔钱、毁容甚至危及生命的结果。
如果你在就诊时做到以下几点，会更加保险一些。
?看医院的资质
正规医疗机构的位置、环境、设施都会有一定的要求，不会是个小作坊，也不会在一般的美容美发机构。而且你还可以要求看机构是否有《医疗机构执业许可证》、营业执照等。
?看操作人员
医疗行为需要专业的医生来进行操作，你可以通过面谈了解医生的专业性。
一般医生会更加客观告知治疗的效果及风险。如果对方盲目单纯夸大治疗效果，对风险简单带过甚至避而不谈，你就得警惕了。
同时，你也可以看一下医生是否具备医师资格证书和执业证书。
?看就诊的流程
正规机构在进行治疗时，应该会有就诊记录、操作告知书等一系列的医疗文件。如果治疗之前没有遗留任何就诊资料，那也需要引起警惕。
而且，医疗的就诊应该是和手术医生或者操作医生进行沟通交流，不是单纯与咨询师进行沟通。如果治疗前你还没有见过手术医生，一定要当心。
?多方比较，慎重选择
如果自己确实不太了解医美的情况，可以通过和不同医生进行沟通来判断，医院，多听几位医生的建议，自然就会有自己的判断了。
选择自己信任的、好交流的医生进行治疗，安全性也会增加。
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