#本期作者简介#
马妍，伊美尔何祯平专家工作室成员，伊美尔整形外科新锐医生，专注于眼部精细化雕塑，多来来一直从事整形美容临床工作，扎实的理论知识以及多年的经验让马医生能准确地判断出求美者的心理预期，并给出合理的整形方案。
——爱康学术专栏
眼部整形是整形外科最常见的手术，我们今天就来聊聊眼部术后的注意事项有哪些以及如何做好自我护理。1.术日：眼部术后眼部切口及术区会用纱布包扎，视野会不同程度受限，但不会影响到日常活动，术日当天要做的就是：多休息，多做冷敷，目的是减少出血，减轻水肿以及缓解疼痛不适，其方法是用冰袋隔纱布或保鲜膜，放置在术区，通常间隔2个小时一次，每次冰敷30-40分钟。关于术后疼痛，部分患者会出现眼部术后胀痛不适的情况，通常冰敷就可以缓解，除非疼痛无法耐受，否则不建议口服止痛药，这样不利于术后观察。
2.术后24小时：术后第二天需要来院换药，拆除纱布，清洁伤口，除了清除血痂之外，医生还会评估术后眼周的形态和伤口情况，以便于对之后的治疗进一步调整。
3.术后72小时：是水肿高峰期，在这段时间中，对于求美者最重要的事情就是：冷敷+不要纠结眼部形态，因为前三天是最“丑”的时期，冰敷要注意隔层纱布或保鲜膜，保持切口清洁干燥，避免感染。如果眼部分泌物较多或切口干痒不适，可以用无菌棉签沾无菌生理盐水或抗生素滴眼液，轻柔擦拭清洁。
4.术后4-7天：术后第四日始行术区热敷，促进术区消肿，建议使用蒸汽眼罩（充电或一次性均可，温度40°左右），方法：蒸汽眼罩隔纱布或保鲜膜，覆盖在术区，每次热敷20分钟左右，每日至少3次，热敷护理可以一直持续至术后1月。
5.关于术后拆线及瘢痕护理：眼部手术通常术后5-7天拆线，拆线后24-48小时后可行术区清洗（正常洗脸），瘢痕护理药或瘢痕贴要在拆线后5-7天后开始使用，方法：洗完脸后，干棉签擦干切口部，薄薄涂一层瘢痕护理药或者贴瘢痕贴（注意两者不需要重叠使用），早晚各一次，涂抹至术后3月左右。
6.其他注意事项：术后要避免揉搓术区皮肤，反复揉搓可能导致皮肤对合错位、内固定滑脱、出血、损伤，也会加重水肿。避免眼周受到撞击，不做剧烈的运动，同时也要避免猛地弯腰低头的动作，尤其眼袋矫正术后的患者，因为这些情况可能会使术区初步愈合的组织，再次出血、加重水肿。
7.饮食方面，严格来说外科没有忌口，但对于整形外科来说，对美观的追求是其他外科难以达到的。术后饮食富含维生素C的食物，可以促进伤口愈合，如蔬菜中的菠菜、西红柿、苦瓜等，水果中的橙子、西柚、苹果等。其次，均衡搭配碳水和蛋白，是伤口愈合的必要条件之一。需要注意的是，辛辣刺激性食物会增加伤口的分泌物，不利于伤口愈合，而烟草是抑制愈合的*物，在瘢痕愈合期间一定要尽量戒掉。
8.最后要保持轻松愉悦的心情，明白眼部恢复是个动态的过程，双侧的对称性会随着恢复时间的延长，越来越一致。少一点纠结，多一点耐心，给眼部恢复一些时间，静待花开。
掌握了这几点，那么眼周手术的术后就可以高枕无忧啦。
祝大家都能拥有一双适合自己的、迷人的眼睛。
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