如果你总觉得自己不健康，小心，你可能已经被亚健康忽悠了。其实只要不平时注意一下自己的生活方式，所谓的 亚健康 一般不会找上门。那么，一日三餐该怎么安排才是最健康？一起来看看吧。1、人体生物钟与一日三餐现代研究证明，在早中晚这三个时间段内，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候最想吃饭是由生物钟控制的。2、消化系统与一日三餐固体食物在咀嚼之后，从食道到胃需要30 60秒，而在胃中需要停留4个小时才能到达肠。因此，一日三餐，间隔4 5个小时，从消化上看也是合理的。3、大脑与一日三餐大脑每天占人体耗能的比重很大，且脑能源供应只能是葡萄糖，每天大约需要110 145克。而肝脏每顿饭最多只能提供50克左右的葡萄糖，因此一日三餐，肝脏即可为人脑提供足够的葡萄糖。
在中国最擅长投资的人是谁？不是今年以1350亿元财富首次成为中国首富的王健林，也不是去年首富宗庆后，而是中国的“猪饲料大王”刘永好家族，他以200亿元的投资财富问鼎“胡润投资富豪榜”首富。昨日，胡润研究院首次发布投资富豪榜，福建此次有两人上榜。福建有两人上榜
巴黎街头的下面是复杂的隧道和洞穴系统，这里由6至700万死亡巴黎人的骨头塑造而成。藏尸骨罐子本身就已经令人毛骨悚然了，然而这些藏尸骨罐子却尝试建造一个盒子或建于骨头之上。当你在一个光线昏暗的地下迷宫阅读，墙壁都是由头骨构成，那么你一定会患上幽闭恐慌症。事实上，巴黎的地下墓穴的真实目是这样的，这里是2004年法国警方发现的一个秘密电影院和储备充足的酒吧，虽然这里成为了一个热门的旅游景点，但是你绝对不会想自己独自一人在那里。