英国的医疗媒体发表的研究显示，一天坐3小时以上就会增加患癌、心脏病、高血压风险，导致寿命缩短。但是办公室白领难免要久坐桌前，这种情况的人最好是每天坚持活动30分钟，工作间歇时伸伸懒腰，活动一下四肢。
越想知道自己是不是忘记的时候，反而记得越清楚!
9大行为最伤胸部
毁：sorry, but i like jim，his bird is soooooo cute!!!!!!!!