一旦过了30岁，年龄就成了女性的敏感点，尤其是40+的女性。相应地，减龄则成为刚需。只是到了这个年纪，护肤、化妆、医美多管齐下也难以抵挡岁月的侵蚀。更重要的是，大家往往只盯着脸和身材看，却忽略了发型。
俗话说，发型不合，颜值打折，发型则决定了你的气质基调。那么，40+的女性应该如何选择发型才能减龄又提升气质呢？关于发型美感，主要结合心态、脸型、发色、发量和五官这五个因素来讨论。
心态放平：发型不是换头术
在选择发型的时候，我们首先需要放平心态。选对了发型相当于微整形，而不是换头术。对于40+的女性来说，大多整体气质偏成熟，不太适合可爱的、低幼的风格。因此，我们选择发型的核心理念就是——通过发型的修饰扬长避短，实现视觉上的减龄感，提升整体形象。也就是说，让50岁的人看起来像40岁或35岁，而不是18岁或20岁。
那么，怎样实现年轻的感觉？就是要打造一种相对感。比如，相对于厚重感，轻盈感更有活力。相对于深色，浅色更加清爽。当然，这只是简单地例举，在选择的时候还要综合自身特点来做判断。
不同的脸型适合的发型风格
在选择发型的时候，女性经常会遇到各种各样的烦恼。比如，抱怨自己的脸型不好，要是瓜子脸就能随便选发型了！或者，无法具体、准确地表达自己的需求（比如修一下、显年轻显脸小、显得发量没那么少、跟以前不一样），以至于tony老师一顿操作猛如虎，一照镜子像个二百五。实际上，脸型之于发型，就像杯子和杯盖一样需要相互匹配。如果你也有类似的困扰，那么就要先了解清楚不同脸型所匹配的发型。
1.圆脸
圆脸的优势在于脸部线条柔和、颧骨不明显、额头宽、下巴短，容易显得年轻、可爱，更有亲和力。但是，圆脸其实不太适合遮挡。
第一种，避免厚重的直刘海，这样会大大缩短脸部的比例，会让下巴更短，整体脸型显得更短更圆。第二种，圆脸女孩通常会陷入这样的误区：通过中分来遮挡脸部的两侧，让自己显得脸更小，这样的做法不完全正确。适不适合留中分则主要看下巴的特点，如果是下巴较短、线条圆润，留中分反而会让你的脸部缺点更明显。
想修饰个人脸型，则要从脸型的长度方面去调整。提高颅顶的高度，会整体拉长头部视觉比例。蓬松的丸子头是不错的选择，其要诀为：头顶部分制造蓬松感，两侧留出小碎发修饰脸型。
偏分也适合圆脸，虽然不适合中分挡脸，但是挡一边则是加分的。如果要做卷发，应该避开脸部两侧的头发，自然直的头发对于收缩脸部宽度有比较好的效果。另外，可以在靠近发尾的地方做蓬松的卷发，让头发上窄下宽，也有比较好的瘦脸效果。
同时，Lob头发型也适用于圆脸，这种发型非常适合五官扁平且脸部肉多的女性。头发偏分、发尾内扣等设计，可以起到遮肉和模糊发际线的作用。同时，头发长度齐肩比较合适。
2.长脸
长脸一般额头比较高，下巴比较长，容易显老显憔悴。长脸应避免厚厚的直刘海，如果你不是五官精致的类型，这种发型会让脸部有一种压迫感，从而让你的脸型显得非常扁平。同时，因为长脸在视觉上偏瘦，所以一般不适合黑长直的发型。因为这种发型的整体视觉是向下延伸的，反而会拉长你的脸部视觉，给人的感觉会很木讷。
那么，长脸女性则需要拉宽、柔化脸部线条。法式刘海和空气刘海则很适合长脸的女性，这种发型也可以改善额头高、发际线靠后等问题。还可以从视觉上缩短脸部的比例，非常减龄。当然也要注意，刘海不要太多服帖，需要一点弧度或小碎发，这样才可以达到视觉转移的效果，让脸部显得更加圆润饱满。在发尾处可以做一个外翘的设计，增加俏皮感，这里可以参考任素汐的造型。
大波浪卷发是不少长脸脸型女性的首选，在明星中可参考莫文蔚。在脸颊周围做一些若有若无的遮挡及比较大的弧度，整体打造一种蓬松感，可以起到横向拉宽脸型的作用。同时还有一些诀窍：头顶不宜太蓬松，而头顶两侧可以打造一些蓬松感，这样可以平衡头部和脸部的比例。
简而言之，无论短发还是长发，长脸脸型都要避免在脸部周围出现过多垂直的线条，卷曲和蓬松感可以更好地平衡脸型。
3.方脸
方脸的特点是前额、颧骨、下颌宽度相当，下巴线条明显硬朗。模特当中这样的脸型不少，这算是比较高级大气的脸型，但是因为脸部的线条棱角分明，更显男性化，所以发型选择则着重于打造柔和感。
因此，方脸要避免离子烫直发，因为这种线条感太强的发型会加重脸部硬朗的线条感，让你的气质更加死板。方脸也不适合厚重的直刘海，刘海会压缩脸部长度，将视觉焦点下移，你的腮部会更加突出，让你的脸感觉又短又方又鼓。方脸也不建议漏全脸。如果选择扎起头发，那么两侧需要留出少许碎发来轻微地修饰脸部。
大波浪的长卷发非常适合方脸，有弧度的头发下垂下来，可以遮挡一部分脸，同时形成视觉延伸感。并且，柔和卷曲的线条感可以中和脸部过硬的线条。与长脸不同的是，方脸可以在颅顶制造蓬松感，额头的正上方也可以做一些卷发，这样则可以通过柔和的卷曲线条拉长你的脸部比例。
长度超过腮帮的Lob头发型也适合方脸，此处可以参考名模杜鹃的造型。方脸的人一般比较介意自己的腮帮太突出。那么，在靠近腮帮的地方做内扣造型，这样则可以弱化腮帮的硬度，让你的气质更温婉。
4.菱形脸
菱形脸的特点是颧骨宽度大于额头和下巴的宽度，一般线条感很明显，比较有立体感。同时，也因为颧骨比较突出加重了距离感和攻击性。菱形脸尽量不要露出整个额头，因为部分遮挡额头，会掩盖掉额头过窄的问题。同时，要想办法遮挡颧骨。
中分大波浪卷对于菱形脸非常友好。中分可以遮挡颧骨的部分，大波浪的卷曲线条可以柔化脸部的棱角，削弱一些凌厉感，让人脸部更加柔和。需要注意的是，颧骨部分的卷发是需要向内卷以遮挡颧骨。
留海对于菱形脸非常友好，比较饱满的厚留海最佳，这样可以调整你的头型，显得上大下小，从视觉上则会增加额头的宽度。如果选择三七分或六四分刘海，可以设计不对称的，比较多的那边可长至颧骨以下，另一侧可以夹在耳后。
5.鹅蛋脸和心形脸
鹅蛋脸和心形脸则属于比较完美的脸型，相当于百搭的白T恤，兼容性非常强，可以hold住几乎所有发型。所以，只要根据自己的喜好和头发的精致程度来选择发型即可。
另外，对于40+的女性来说，由于地心引力的作用，脸部线条会不可避免地下垂。那么，在发型的打造上就可以采用上部重下部轻的策略，将视觉焦点提升，中和视觉上的下垂感。
影响发型选择的其他因素：发量、发色和五官
除了脸型这个重要因素，发量、发色和五官也会影响发型的选择。随着年纪的增长，脱发和发际线后移成为40+女性的噩梦，如何显得发量更多、发际线更完美就也有小窍门哦。为了增加减龄感，你也可以尝试漂发染发。同时，为了保持脸部的平衡，诸如五官的大小和立体度也需要综合考虑。
1.发量
到了40+的年纪，一般人不会担忧发量太多的问题。所以，我们重点说说如何让头发显得更多的小窍门。
发量少的原因无外乎天生发量少、脱发、头发细软，这就会使得发型没有那么饱满，而且容易秃头。解决方法就是制造蓬松感，提高颅顶的比例。此处更建议选卷发造型，同时洗头后左右逆向吹发，从后向前吹，同时可以用波浪纹加班电发根，增加头发之间的间隙，在物理上增加头发的高度。相比耷拉着的头发，视觉上的呼吸感更强，也更有活力。
至于发际线比较靠后或者不够完美（比如U型发际线）的问题，可以选择用刘海（空气刘海、法式刘海、三七分或六四分刘海）遮挡，或者用一些小碎发修饰一下。
2.发色
相较而言，浅色比深色更有朝气。但是，如果你的个性不是很出挑，那么就要避免太亮的发色，比如粉红、梦幻紫、亚麻绿等颜色；大地色色系或比较深的颜色都是不错的选择，比如深咖、红棕、浅棕、亚麻青等。当然，发色最好是跟肤色互补。也就是说，冷调的皮肤搭配暖调的发色，暖调的皮肤搭配冷调的发色。
在这方面，可以参照赵薇和刘涛的选择。她们近几年的造型都显得更加减龄，尤其是赵薇，满满的少女感。尽管他们发型不同，但是共同点就是选择了更浅的发色。浅色的头发在做造型时也更容易呈现出层次感，可塑性更强。
3.五官
如果眼睛大、五官精致又立体，相对来说发型的兼容性更强，尤其是短发。可以说宁静就是这种类型的代表，她的脸部十分立体，同时五官都很出色，尤其是大大的眼睛很吸睛。
如果看过《乘风破浪的姐姐》，你就会发现宁静本人就像是住在了理发店，尝试过各种五颜六色的发色。加上她的百变的穿搭，时而成熟，时而可爱，时而攻气十足。年龄，是什么？
如果你的鼻子不够立体，可以选择遮挡一侧脸，另一侧放在耳朵后面。如果鼻子过大，则尽量露出自己的脸，让你的鼻子在脸部所占的比例变小，从而弱化它的存在感。如果下半部分的脸不好看，可以尽量露出额头，强调眉眼部分，让你脸部的视觉焦点上移；反之亦然。
总的来说，发型的选择第一要义则是适合自己，其次才考虑减龄或者其他。发型是否合适自己，需要你综合分析自己的脸型特征、发量多少、发色喜好、五官特点等因素来判断。希望今天的分享能够帮你选到自己适合哪种发型，同时以后跟理发师沟通时可以更好地表达自己的需求。
好啦，今天的内容就到这里，希望你越来越美哦！