每年3月3日是全国爱耳日，年爱耳日主题为“人人享有听力健康”。据世卫组织发布的统计公报：在老年人群中，一般来说，60岁以上的老人，40%—50%会有一定程度的听力下降；到了70岁，占比会增加10%；到岁左右，至少90%的人都会出现听力下降。
此外，全球将近50%的12至35岁人群、大约11亿年轻人由于长时间或过度娱乐噪声暴露，正面临着听力受损的风险。
听力受损不分年龄人人都需要健康的听力！
医院（医院）爱耳日义诊来了！
为了帮助大家更多了解相关的健康知识，让人人享有听力健康，医院（医院）耳鼻咽喉头颈外科中心、医美与整形中心将举行义诊活动，为您进行疾病咨询、答疑解惑、免费查体、免费听力检查。
义诊项目
一、免费听力检查：
前30位来访者将得到免费听力检查的机会（按来访顺序依次安排）；
二、免费耳鼻喉体格检查：
我们为前位来访者准备了免费的耳鼻喉体格检查；
三、儿童及老年人群的听力问题
听力健康是一个全年龄段的长期问题，我们将根据您的具体情兄，为你在听力问题上排忧解惑，提供全面的诊断及相关知识；
四、耳鼻部相关的美学问题及整形相关问题：
我们将从功能整形和美学修正方面，针对耳朵和鼻子及面部形态，向您提供个体化的咨询与指导；
五、其他听力学及耳科相关的健康问题：
如先天性耳聋的遗传学建议与基因筛查等各种问题。
义诊时间
年3月3日上午9:00—11:00
义诊地点
医院（医院）航天城院区门诊大厅
温馨提示
因为现在仍然是疫情期间，为了您和您家人的健康考虑，请您在参加义诊时注意以下几点：
1、请戴好口罩；
2、请避免拥挤，服从现场安排；
3、保持人员间隔，有序排队。
做好七点保护我们的听力
1、减少噪声的接触；
减少噪声接触，包括酒吧、K歌、节日鞭炮等。年轻人喜欢戴耳机听音乐，如果时间太长，音量太大，也是一种自我噪声暴露，尤其是在室外或者交通工具上，由于环境嘈杂，会不自觉提高音量，会增加对听力损伤的可能。
2、尽量避免使用耳毒性药物；
如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。
3、张弛有度，劳逸结合；
尽量不熬夜，适当调节工作压力，避免过度劳累。
4、锻炼身体，适度运动；
运动本身可以舒缓情绪压力，又可以改善睡眠，还能强身健体，减少感冒。老年人可选择步行、打太极这样相对和缓的方式，年轻人最好选择跳舞、跳操、跑步、打球等能适度提高心率的有氧运动。
5、减少乱掏耳；
减少乱掏耳以免弄巧成拙损伤耳道或耳膜。
6、戒烟戒酒；
戒烟戒酒可以避免血管因素以及酒精直接损失导致的听力下降。
7、避免头部、耳部外伤。
避免头部、耳部外伤。即便没有听力下降、耳鸣、耳闷、眩晕，保护听力保护耳朵也是一辈子需要做的事情。
来源：医院（医院）