作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
5、防止细菌传播
看了上面这些补锌食谱的制作方法是不是觉得很简单，自己也想动手试试呢?不要犹豫了，今天晚上就试试吧!多吃只会对身体有好处没坏处呢!还想了解更多吃什么食物补锌的知识就看看这篇文章：