大家平时说到护理，大多数是脸部、手部，但是有一个很关键的部位，经常被人们忽略：颈部！
我们大家经常会注意到脸上长痘、长斑、出现皱纹、皮肤干燥等之类的，我们大部分的精力都花在了脸上和手上，无论是护肤品还是化妆品总是脸部使用的频率较高，而颈部就被忽略掉了。
不信你想想看：清洁的时候，你会刻意为颈部做清洁吗？涂润肤乳、防晒霜的时候，你会用颈部专用的产品吗？做瑜珈、练肌肉、或者晨跑运动的时候，你有特意活动过颈部吗？这些小事都做不到，你还说会护理颈部？
所以，当颈部露出皱纹、暴露年龄的时候，别再问为什么！颈部如何护理？
简单来说跟脸一样！脸部护理需要注意的，颈部护理同样要注意——对，就是清洁、补水、防晒。
清洁不是洗澡的时候抹点沐浴露一冲就完事了，要定期去角质的哦！皮肤抵抗力比较好的，可以使用磨砂类产品；娇嫩脆弱的姑娘就选温和型。
需要注意的是，平时不应该忽略它，现在注意到了，也不要用力过猛，清洁的时候手法要轻柔，频率维持在7天左右一次即可。
补水和防晒亦是同理，挑选适合自己肤质的产品，清洁后及时涂上润肤露、保湿霜，定时做个颈膜，夏季尤其更应该注意防晒，室外环境3小时补涂一次，室内环境6~8小时补涂一次即可。
涂抹乳霜时，手法由下而上、由内而外，可以使线条更加紧致、有效延缓衰老。
除此之外，平时还要多注意颈部的锻炼，尤其办公室久坐人群，每隔2小时，就让颈部进行一次充分的活动，一次5分钟即可。这样不仅有利于颈部保养，而且优雅的颈部线条，还能为气质形象加分哦！