浙江24小时—钱江晚报记者章咪佳通讯员张旻璐
五一小长假仍在进行中。你是在人潮人海中“沉浮”，还是在朋友圈里启动“云度假”模式？
不管哪一种，少不了的是美美的自拍照。但是你确定拍出了自己最美的样子？
在最近的一期《美国医学会杂志·面部整形外科》（JAMAFacialPlasticSurgery）杂志上，美国整形医生鲍里斯·帕斯科沃勒（BorisPaskhover）与罗格斯大学和斯坦福大学团队合作，研究出自拍与五官变形之间的联系，并给出科学的自拍建议。
30厘米处自拍
鼻子增大30%
自拍正在成为这个时代最流行的摄影方式。仅在年，全球安卓系统的手机用户每天就能拍下超过亿张自拍。
但你知道吗，近距离用摄像头拍照，其实会对被拍者面部造成一定的扭曲，尤其是鼻子。
在美国科技评论网站WIRED上，卡洛琳·克里斯特（CarolynCrist）写了一篇文章介绍这项研究。
几年前，整形外科医生帕斯科沃勒发现一个怪现象：越来越多的年轻患者，主要是20—40岁，要求做鼻部整形手术。
“在我们纽约的办公室里，很多新来的就诊者‘扑通’一坐下，就拿出手机跟我说，‘看，我的鼻子太大了！’那张照片，通常是他们的自拍照。”
帕斯科沃勒医生说：“自拍，尤其是近距离拍摄的自拍，会让鼻子的形状失真。”
帕斯科沃勒医生开始与罗格斯大学和斯坦福大学的同事们一起，创建了一个数学模型。这个模型，可以用来演示我们看到的自拍照中，鼻子大小是如何随着摄像头与脸部之间的距离发生改变的。
来看上面的两张图。左图为图A为拍摄距离约30厘米时的成像；右图为拍摄距离约厘米时的人像。
通过建立模型，研究人员发现：当摄像头距离拍摄者约30厘米时，自拍会使照片上男性的鼻子增大30%，女性的鼻子增大29%。但是当摄像头距离拍摄者约厘米时，照片上的男女成像基本没有发生形变。
“较短距离拍摄的照片，会增加鼻宽度与颧骨宽度比例，并且这种失真的比例并不能准确地反映鼻子的三维外观。”帕斯科沃勒医生说。
所以说，自拍最好用加长型的自拍杆，如果没带自拍杆，也千万要把手臂伸直了——不信，你握着手机弯一下手肘，是不是刚刚好30厘米？
不做整形手术
也能拍出最美五官
厘米，通常的自拍杆达不到这样的长度。那么，在设备有限的情况下，如何自拍才会让自己看起来最美呢？
科学家总结出一些要点，不需要做整形手术，就能让你呈现出最上照的一面。
·面部轮廓怎么拍更清晰？
一般来说，任何最接近手机摄像头的物体都会被放大。所以不要正面拍自拍照，因为鼻子本来就是突出的。
试试把相机或你的脸部向一侧移动10到15度。如果你想把下颌轮廓拍得更清晰，那就把下巴抬起来一些，或者把手撑在下面，来衬托你的脸。
此外,年来自德国的一份研究也支持了这一观点。研究人员让名参与者对不同角度呈现的14张3D人脸照片打分，用以评价这些面孔给观察者留下的印象。结果发现，从高于脸平面正中30度或稍低的角度拍摄，会增加面孔对观察者的吸引力，而从下方拍的照片,则会让人感觉面孔的主人更肥胖。
·脖子怎么拍显得比较长？
一位科技记者阿什利·卡曼（AshleyCarman）目前正在做一档