咖啡对男性的危害
在日常生活中，男性朋友们总会因为上班而加班加点的，这时候，来杯咖啡，让自己提提神。少喝咖啡无妨大碍，但是多喝就不行了。咖啡对男性的危害，你们有去了解过吗?对于咖啡对男性的危害，你们的看法是怎么样的呢?那下面，就让为大家揭开咖啡对男性的危害。
咖啡对男性的危害有以下几点：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
看了咖啡对男性的危害后，相信大家以后都会有所警惕吧。咖啡可以去喝，但一定要记住要适量的去喝，不要太过量了。关于咖啡对男性的危害，希望大家多多去关注类似像咖啡危害的这样的话题，这可是对我们的生活起很大的帮助作用的哦。
