你对你的容貌有过焦虑吗？现在很多的网红都有一种容貌焦虑，甚至做起了精灵的耳朵。
简单来说，是女生对自己的颜值不自信的一种表现。但是当不自信深度放大后会产生自我否定，就像很多网红已经开始动起了耳朵整形的想法一样，其实大可不必。
首先我们要知道容貌焦虑是指在放大颜值的作用下，很多人对自己的长相不自信，不管自己有多么好看，都觉得还差一点。这样过度的容貌焦虑，反而成为了完美主义的追求者，所以才会连耳朵都想去调整。
那么真正的容貌焦虑是什么呢？在当下看脸的社会，不管是时尚还是各方面，长得好看就是受欢迎，而真正能引起容貌焦虑的大致分为这几方面。
肤色暗沉
其实现在的审美标准一直是比较偏向于白皙的女孩子，虽然说什么样的肤色都是应该公平地对待，但是不得不说一白遮三丑，很多小姑娘呢，皮肤底子还是挺好的。
但是就是因为后天的护肤不到位，生活作息不规律，造成了面色蜡黄，肤色暗沉等现象，脸上一旦没有光彩气色。出来无论画什么样的妆容，都不能够有一种清透自然的状态。
我们可以看看自己的购物推送，基本上蹦出来的很多都是一些美白产品，也足以可见我们对于美白的追求。
像对于这种可改变的外贸问题而产生的焦虑属于正常，容貌焦虑，对于不可逆转的焦虑，那就有点过度聚焦颜值了。
塌鼻子
割双眼皮已经是过去式了，现在很多人都注意到鼻子的问题，确实鼻子在我们五官当中它占的比例算得上是比较大的，而且也是主导我们容貌的一大关键点。如果你的鼻子又高又直的话，会让我们的五官变得非常的立体，整体看起来也会具有一种高级范儿，但是鼻子塌塌的话就像。就会让我们的五官扁平化，整个脸型都会特别的显大显胖。
塌鼻子的小姐妹可以通过医美的手段进行调整，其余的也可以通过化妆来进行调整。用高光和修容也同样能够打造出比较立体，自然的鼻子。鼻子的焦虑现在已经成为普遍现象，除了修容改善以外，大部分也会进行微调。在追求完美的同时，也要量力而行注意自己的独特风格，不要让容貌焦虑演变成盲目调整，而是力所能及的改变。
发际线高
基本上九零后现在已经步入了秃头时代，为什么这样说呢？因为九零后的生活作息一般不规律，同时所面临的压力也是比较大的，所以说发际线越来越高，头发越来越少。尤其是在洗头发梳头的时候，掉发的量会比较多。头发一旦少，我们无论是做造型还是日常的扎头发，都是紧贴头皮的状态，显得头特别的，大脸也很显大。
掉发虽然很让人焦虑，但是也很容易改善，在我们养护头发的同时，注意调整作息健康的生活规律，也会避免发际线后移的现象。爱美的女生们可以减少折腾头发的频次，让头皮得到休养生息的机会，这样对于发际线的焦虑感也会慢慢消失。
牙齿发黄
牙齿整不整齐，现在已经并不是衡量容貌的一个必须的标准，首先我们应该看的是牙齿是否洁白。相信这个问题也是困扰很多姐妹的问题，每天都刷牙，但是牙齿不够洁白，还会慢慢的发黄。
有时候我们会觉得自己涂口红涂出来不够漂亮，这其实也和我们的牙齿发黄有问题，拥有一口洁白的牙齿会更称我们的口红色号也会更加的漂亮。
解决牙齿发黄，可以用小苏打放进牙膏里面进行刷牙，饭后漱口一天两次刷牙，基本上也会保持牙齿最原始的样子。这里倩倩建议大家不要去烤瓷牙，正常的牙齿颜色是微微泛黄的，烤瓷牙之后会更加的突兀，就像李佳琦一样被吐槽。
我们总是过分的去在意一些大方面的问题，而去忽略这些小的问题，其实在五官上面，容貌上面，一些细小的东西反而会有着举足轻重的作用。与其劳神伤财的动一些大地方，不如重视一下小细节！
